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手抖、心悸…甲狀腺機能亢進喝這一味茶好放鬆
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】甲狀腺機能亢進而引起的「大脖子」症狀不僅影響外觀，伴隨而來的手抖、心悸、情緒不穩、失眠等併發症，更是嚴重影響患者日常生活！中醫師表示，想要改善甲狀腺機能亢進問題，降低不適發生頻率，除了適度放鬆、遠離壓力來源外，更應從調整作息、氣滯火鬱體質著手，而適度飲用有芳香理氣之效的「加味玫瑰茶」，就是不錯的保養選擇！ 雲林銀行貸款的成因與肝氣鬱滯、氣血不暢有關，因此，在治療上首先得從疏肝解鬱著手。建議病友適度遠離壓力來源、多從事喜愛的休閒活動抒解壓力外，臨床上也多會依據個人體質使用以柴胡為基底，有疏肝解鬱、清熱養血之效的「加味逍遙散」來加以調理。 4歲的瑪莉安?凱利（Marion Kelly）在爸爸嚴肅地接受英國廣播公司新聞網（BBC News）專訪，談論南韓情勢時，闖入房間纏上爸爸，逗趣的畫面在網路爆紅，網友還力求她當全地球人的總統。 【債務更生】 ●第1位女龐德 嘉義汽車借錢免留車 ●不好惹的企業執行長 哪裡可以借錢又安全懼。瑪莉安可是不好惹的。 首購貸款 二胎房貸利率及高雄二胎房貸提供貸款諮詢服務，整合各家銀行貸款方案，為您提供最適合、最有利的利率及還款方式。 玉山銀行信貸試算 大額借款針對因消費借貸、自用住宅借款、信用卡或現金卡契約，向銀行借貸而無力償還者，依據債清條例向最大債權銀行申請協商者，提供相關細節的諮詢服務。 公教人員信用貸款 台中銀行貸款試算餓？推薦6種食物
手抖、心悸…甲狀腺機能亢進喝這一味茶好放鬆
甲狀腺機能亢進是「癭病」情志抑鬱者易上身
台北市中醫師公會理事宋文英中醫師表示，以中醫角度來看，甲狀腺機能亢進屬於「癭病」的範疇，又有癭氣、癭瘤等稱呼。而其名稱指的就是前頸腫大、結而成塊的病症。至於導致「癭病」發生的原因，一般則認為，主要與患者承受過多壓力，又無法適度發洩，導致情志抑鬱，進一步引起肝火上身，形成氣滯體質、氣血久滯不通成痰所致。
若未適度抒解壓力、對症調理，長時間下來便會造成血行淤滯、脈絡瘀阻不通，使痰氣鬱結化火；就可能出現肝火旺盛，及心肝陰虛等陰虛火旺的病理變化，進而引起情緒不穩、失眠、眼球突出等一連串不適症狀。
對抗甲亢首重疏肝解鬱中醫推陳皮玫瑰茶，芳香理氣助放鬆
正由於甲狀腺機能亢進
「陳皮玫瑰茶」的材料有乾燥玫瑰花苞8小朵、陳皮1錢。一同沖泡成茶飲飲用，不但能發揮芳香理氣的好處，對於抒解肝鬱、放鬆心情也有一定助益。
宋文英中醫師也特別推薦一道材料取得容易，且性質較平易近人的「陳皮玫瑰茶」，提供給有甲狀腺機能亢進困擾的朋友，作為日常保健參考：
★陳皮玫瑰茶
材料：乾燥玫瑰花苞8小朵、陳皮1錢。
作法：玫瑰花苞、陳皮簡單以清水沖洗、去除雜質。接著放入馬克杯中，以500C.C.滾水沖泡，待玫瑰花香飄出後，放溫即可飲用。
作用：陳皮，味辛苦、性溫，能理氣健脾。而玫瑰花，味甘、微苦、性溫，有行氣解鬱、活血止痛的作用。一同沖泡成茶飲飲用，不但能發揮芳香理氣的好處，對於抒解肝鬱、放鬆心情也有一定助益。
甲亢患者舒緩心律不整這樣做中醫：這2招效果好
此外，為有效幫助舒緩甲狀腺機能亢進者常見的心律不整、心悸問題，幫助其放鬆心情、舒緩焦慮情緒、提升生活品質，宋文英中醫師也特別推薦2招舒緩方式給大家參考：
第1招／揉按內關穴：位於手臂內側、腕橫紋後2寸的正中央位置。適度按壓邊配合深呼吸，有助於寧心安神、降肝火，輔助舒緩心律不整問題。
第2招／大咳2聲：咳嗽也是幫助緩和心悸問題、放鬆身心的好方法。事實上，人體在進行咳嗽動作時，會進一步刺激副交感神經，使交感神經作用下降，因此能發揮幫助調節心跳的作用。
【中醫師小叮嚀】：
宋文英中醫師提醒，想要擺脫甲狀腺機能亢進的糾纏，除了上述訣竅外，最關鍵的方法，還是應從改變不當的生活生態著手，遠離壓力來源、避免熬夜，養成規律的運動習慣；並盡量多讓自己休息、適度放鬆，才是有效遠離甲亢病症的不二法則！
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地球人總統 網友幫BBC爆紅女娃派工作
英國「電訊報」（The Telegraph）認為瑪莉安前程似錦，甚至整理出瑪莉安20年後可以考慮從事的7種工作。
●地球人的總統
瑪莉安註定要從事與政治相關的職業。如果電影「世界末日」（Armageddon）中的場景真的發生，瑪莉安可能會要世界各國都聽命於她，或是當男人對全世界發號施令的時候，她會直接衝進房間打斷直播。
有網友說：「如果我80歲的時候，她還不是地球總統的話，我會失望透頂。」
●英超足球經理
嚼口香糖是足球經理的招牌動作。帶領英超曼聯足球隊的佛格森爵士（Sir Alex Ferguson）退休前最後嚼的那片口香糖，據傳以將近39萬英鎊高價拍賣成交。
瑪莉安這部分的工作可以做得很好，只不過她可能一臉凶狠地在球場邊吸吮著棒棒糖。
●聯合國秘書長
年僅4歲就散發一股威風凜凜的強大氣場，瑪莉安絕對是天生領袖人才。不過有人認為她可能是「直接了當、攻其不備型」的領導人，而不以談判見長。
網友@xtra_shiny發文說：「諸位地球公民，還不快拜見大王。」
瑪莉安可能就是我們等待已久的女龐德。在她使出如鋼鐵般無情的目光，以及從風衣中拔出手槍之前，她的獨特魅力和大搖大擺走路的方式，就能讓敵人棄械投降。
●人生導師
因為瑪莉安已經給我們上過一門該如何受到關注的人生課。
●不容小覷的舞蹈比賽對手
當瑪莉安踩著自信的步伐，走進她爸爸的辦公室時，精湛的舞技便已表露無遺。這位小女孩天生帶有超強氣場。
她沒有把你在接受BBC新聞網專訪放在眼裡，無所畏
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1.個別協商諮詢
針對與個別金融機構協商，以降低月付金、利率或延長還款期限，提供相關細節的諮詢服務。
2.前置協商諮詢
3.更生諮詢
針對擬向法院提出更生申請者，提供相關細節的諮詢服務。
4.清算諮詢
針對負債過度實無力償還者，欲將負債及資產做一次處份，而向債權銀行提出申請者，提供相關細節的諮詢服務。
減重只能節食挨
【KingNet國家網路醫藥 ／台北報導】飲食習慣是決定身材主要的因素，想要維持好身材，當然也必須控制飲食，文中這些食物可不是低脂、低卡食品，而是天然的食物原型，可以攝取到真材實料的營養，更能幫助維持好身材。
1.西洋梨
西洋梨中富有天然的纖維，能幫消化代謝更順暢，又能增添飽足感。
2.杏仁
杏仁中含有單不飽和脂肪、天然的纖維和蛋白質，營養豐富又有飽足感。
3.綠茶
因為綠茶中含有咖啡因和兒茶素（Catechin），可促進燃燒熱量、或脂肪代謝，建議飲用無糖，避免又攝取過多糖份。
4.新鮮辣椒
辣椒中的唐辛子為辣味的天然來源，只要在餐點中加入適量的新鮮辣椒調味，便能開胃、幫助消化，還能提升新陳代謝，建議若有腸胃問題，可先諮詢專業醫護人員，避免影響健康。
5.全脂牛奶
全脂牛奶可以增加飽足感，補充每日所需的營養，而牛奶中的脂肪酸能促進新陳代謝，有益於體重的控制。
6.雞蛋
早餐時攝取較充足的蛋白質，更能有飽足感，接下來一整天也比較不容易餓。建議用水煮方式，避免油煎又攝取過多油脂。
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